2011年07月25日
体重が増加が止まりません（；￣ェ￣）
ただいま練習から帰りました
体重が減るどころか増える一方^^;
セクシーショットのつもりですが
以前より一回り太くなりましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
体重が減るどころか増える一方^^;
セクシーショットのつもりですが
以前より一回り太くなりましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
Posted by ゆかい at 22:55
│■■【モブログ】■■
この記事へのコメント
ゆかいさん こんばんは☆
体重が増えても、それが筋肉量の増加であれば問題ないですよ～(^_-)-☆
脂肪量が増えるのはいけませんが・・・。
食事はなるべく野菜から摂取し、肉や魚などのタンパク質、次いで、炭水化物の摂取ですよ～！ お忘れなく！！
体重が増えても、それが筋肉量の増加であれば問題ないですよ～(^_-)-☆
脂肪量が増えるのはいけませんが・・・。
食事はなるべく野菜から摂取し、肉や魚などのタンパク質、次いで、炭水化物の摂取ですよ～！ お忘れなく！！
Posted by tatsukina(はやせいな) at 2011年07月26日 00:11
腕の力こぶかと思いましたよ（＾ｖ＾）
体重増加？筋肉の増加じゃないのかな。
↑でもおしゃってるように、野菜接種は必須ですから。
体重増加？筋肉の増加じゃないのかな。
↑でもおしゃってるように、野菜接種は必須ですから。
Posted by KUROSAN
at 2011年07月26日 09:18
at 2011年07月26日 09:18ここに来て、頼もしい限りです。
荷造りで、重量が増える一方の私。
これならお願できますね～ <(_ _)>
荷造りで、重量が増える一方の私。
これならお願できますね～ <(_ _)>
Posted by WindyJv at 2011年07月26日 10:54
at 2011年07月26日 10:54★tatsukina(はやせいな) さん
アドバイスありがとうございます！
早速、今日の弁当は野菜中心で 自分で作ってみました＾＾ｖ
ただ登る為に少しでも体を軽くするつもりだったのに
ウェイトが増す・・・ 不安です。
本番当日は、以前より 数段 体が軽く感じる事に賭けてみます！
アドバイスありがとうございます！
早速、今日の弁当は野菜中心で 自分で作ってみました＾＾ｖ
ただ登る為に少しでも体を軽くするつもりだったのに
ウェイトが増す・・・ 不安です。
本番当日は、以前より 数段 体が軽く感じる事に賭けてみます！
Posted by ゆかい at 2011年07月26日 12:58
★KUROSANさん
こんにちは！
空いてる時間は体育館で走りこみも・・・ 足がパンパンです(TдT)
野菜摂取を心がけ体力作りに励みたいと思います。
もっと早くから健康を意識した生活を心がけるよう ただ今、反省中です(｀･ω･´)ゞ
こんにちは！
空いてる時間は体育館で走りこみも・・・ 足がパンパンです(TдT)
野菜摂取を心がけ体力作りに励みたいと思います。
もっと早くから健康を意識した生活を心がけるよう ただ今、反省中です(｀･ω･´)ゞ
Posted by ゆかい at 2011年07月26日 13:03
★WindyJvさん
隊長。。。 頼れるシェルパ付き登山。
担ぐのは僕じゃないですよ ＾＾ｖ
2泊3日 パッキング13kg コレ以下は、もう無理です(TдT)
隊長。。。 頼れるシェルパ付き登山。
担ぐのは僕じゃないですよ ＾＾ｖ
2泊3日 パッキング13kg コレ以下は、もう無理です(TдT)
Posted by ゆかい at 2011年07月26日 13:05
筋力が増える＝身体の天然サポートタイツ
って感じなんですよきっとｗ
私も見習わねば～[壁]д=) ジー
って感じなんですよきっとｗ
私も見習わねば～[壁]д=) ジー
Posted by wish at 2011年07月26日 15:58
at 2011年07月26日 15:58★wishさん
岩手山 調整取れそうですかσ(^◇^;)
飯豊山目の前にして そちらの調べまで手が回りません！と投げてみるｗ
天然サポートタイツ・・・ たしかにｻｲｽﾞが無い我々 この手しかありませんよね ＿|￣|○ ｗ
岩手山 調整取れそうですかσ(^◇^;)
飯豊山目の前にして そちらの調べまで手が回りません！と投げてみるｗ
天然サポートタイツ・・・ たしかにｻｲｽﾞが無い我々 この手しかありませんよね ＿|￣|○ ｗ
Posted by ゆかい at 2011年07月26日 17:57
at 2011年07月26日 17:57ども。
ふくらはぎ、たくましー！
走り込んでいるんですか・・・すごい。
隊長に何かあれば背負ってあげてください（笑）
ふくらはぎ、たくましー！
走り込んでいるんですか・・・すごい。
隊長に何かあれば背負ってあげてください（笑）
Posted by わっきー at 2011年07月26日 21:47
★わっきーさん
こんにちは！
ふくらはぎ、筋肉痛は無いのですがパンパンです(TдT)
隊長ですか・・・ がっちり保険に入ってるんで
何かあったら ネタですぐヘリ呼びますね。 （爆）
こんにちは！
ふくらはぎ、筋肉痛は無いのですがパンパンです(TдT)
隊長ですか・・・ がっちり保険に入ってるんで
何かあったら ネタですぐヘリ呼びますね。 （爆）
Posted by ゆかい at 2011年07月27日 10:44
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