2021年01月25日
水飲みアプリを使い出したら。
身長、体重を入力すると一日に必要な水の摂取量が表示されるアプリ。
目標に合わせて飲んだ水の量を記録していきます。
僕の目標、、、1日3L超え(・・;)
そもそも夏の厳しい炎天下の下、水飲んじゃ行けない部活を経験してきた世代… 幻覚でグランドに水溜りや蛇口が生えて見える夏。
鍛えられた精神と体は普段あまり水飲まなくても生活出来る様に。
でも、その反動で夜はお酒をガブガブ…
お陰で… 高血圧・高尿酸。（涙）
主治医からは、運動して水飲むように！と常々。
でも目標の3Lって晩酌さえ減りそうな量です(； ･`д･´)
目標に合わせて飲んだ水の量を記録していきます。
僕の目標、、、1日3L超え(・・;)
そもそも夏の厳しい炎天下の下、水飲んじゃ行けない部活を経験してきた世代… 幻覚でグランドに水溜りや蛇口が生えて見える夏。
鍛えられた精神と体は普段あまり水飲まなくても生活出来る様に。
でも、その反動で夜はお酒をガブガブ…
お陰で… 高血圧・高尿酸。（涙）
主治医からは、運動して水飲むように！と常々。
でも目標の3Lって晩酌さえ減りそうな量です(； ･`д･´)
で、水飲みを頑張るようになったら… 小さな水筒の給水がだんだん面倒になり
アウトドアで使ってたボトルを引っ張り出す事に
アウトドアリサーチ。 まだメーカー名覚えていた（笑）
って、ロゴ読めばわかる様な事に喜び（だいぶアウトドアしてませんから）
さて中身は
熱湯もど〜んとこい!! 湯たんぽがわりにも使ってたナルゲンボトル＼(^o^)／
目盛りも細かくて!! (≧∇≦)bイイね♪
でも、これでも最近給水が面倒になって
2.5Lの知らないメーカーのボトル注文しました(^_^;)
キャンプでは使わないかなー
アウトドアで使ってたボトルを引っ張り出す事に
アウトドアリサーチ。 まだメーカー名覚えていた（笑）
って、ロゴ読めばわかる様な事に喜び（だいぶアウトドアしてませんから）
さて中身は
熱湯もど〜んとこい!! 湯たんぽがわりにも使ってたナルゲンボトル＼(^o^)／
目盛りも細かくて!! (≧∇≦)bイイね♪
でも、これでも最近給水が面倒になって
2.5Lの知らないメーカーのボトル注文しました(^_^;)
キャンプでは使わないかなー
Posted by ゆかい at 12:45│Comments(4)
│■■【キャンプ以外の話】■■
この記事へのコメント
ゆかいさん、こんにちは(^▽^)/
こちらではご無沙汰しておりますｗ
うちのアスリートいわく、痩せるためには
何が何でも水分取れ！って言われてて
２Ｌ飲んでますがそろにプラス１Ｌですか(;'∀')
昔、大五郎のボトルで日中
水分補給してた人思い出しました（笑）
こちらではご無沙汰しておりますｗ
うちのアスリートいわく、痩せるためには
何が何でも水分取れ！って言われてて
２Ｌ飲んでますがそろにプラス１Ｌですか(;'∀')
昔、大五郎のボトルで日中
水分補給してた人思い出しました（笑）
Posted by wish
at 2021年01月25日 14:34
at 2021年01月25日 14:34＞wishさん
大変ご無沙汰でした！
アウトドアへの強力なリハビリには…やはりナチュログと（笑）
痩せる。ため。には… 水！！！！
アスリート君のアドバイス。 おじさんがしかと受け止めました！！！
でも2L近く飲むのが限界(^0^;) 何よりトイレが近くなって超大変。
年齢的にも…粘るとお漏らし寸前です。
大五郎ボトル！！！ あっ、早く言ってよ～ いいじゃん！いいじゃん！
1ネタに無駄なお金を使っちゃいました… 涙
大変ご無沙汰でした！
アウトドアへの強力なリハビリには…やはりナチュログと（笑）
痩せる。ため。には… 水！！！！
アスリート君のアドバイス。 おじさんがしかと受け止めました！！！
でも2L近く飲むのが限界(^0^;) 何よりトイレが近くなって超大変。
年齢的にも…粘るとお漏らし寸前です。
大五郎ボトル！！！ あっ、早く言ってよ～ いいじゃん！いいじゃん！
1ネタに無駄なお金を使っちゃいました… 涙
Posted by ゆかい at 2021年01月25日 15:28
at 2021年01月25日 15:28よっ！ 懐かしい人の久しぶりの登場！！
な～んか、嬉しくてコメ入れました！！
水分補給も良いけれど、
痩せるにはカロリー減らす＝食わない！！
１５年前に20Kgのダイエットに成功した
ズッキーさんの教訓です！！（笑）
な～んか、嬉しくてコメ入れました！！
水分補給も良いけれど、
痩せるにはカロリー減らす＝食わない！！
１５年前に20Kgのダイエットに成功した
ズッキーさんの教訓です！！（笑）
Posted by ズッキーハヅ at 2021年01月25日 15:59
at 2021年01月25日 15:59>ズッキーさん
ご無沙汰しております！！！
相変わらずのズッキー節の入り方に… 先ずは爆笑させて頂いております！
＞＞ 痩せるにはカロリー減らす＝食わない！！
まさに今の自分にぴったりなアドバイスながら
非常に残酷なアドバイス！！ 涙 やっぱり食わない！に限りますよね(^0^;)
でも、ある程度やせないと体の調子もあるので
しっかりと教訓受け止めて頑張りたいと思います！
先ずはキャンプにトライ！！からですが。
なんの？道具だった？かすら忘れてるものバカリです… 笑
ご無沙汰しております！！！
相変わらずのズッキー節の入り方に… 先ずは爆笑させて頂いております！
＞＞ 痩せるにはカロリー減らす＝食わない！！
まさに今の自分にぴったりなアドバイスながら
非常に残酷なアドバイス！！ 涙 やっぱり食わない！に限りますよね(^0^;)
でも、ある程度やせないと体の調子もあるので
しっかりと教訓受け止めて頑張りたいと思います！
先ずはキャンプにトライ！！からですが。
なんの？道具だった？かすら忘れてるものバカリです… 笑
Posted by ゆかい at 2021年01月25日 16:07
at 2021年01月25日 16:07
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